Plenalta Gym chaque mardi de 20h30 à 21h30

Pour l’année 2019-2020 Plénalta Gym compte 36 adhérents dont 6 hommes. Les cours sont donnés par Kristine Robin animatrice sportive diplômée et expérimentée. Les séances se déroulent dans une bonne conviviale et sur fond musical. Elles débutent par un échauffement, puis viennent le temps des abdos et du renforcement musculaires, les exercices de coordination et enfin pour terminer les étirements. Les cours se déroulent à la salle Plénalta chaque mardi de 20h30 à 21h30.